nnok 10 বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের উৎস — চাপের নয়। আমরা আমাদের সকল সদস্যের মানসিক ও আর্থিক সুস্থতার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এই পাতায় আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিরাপদে ও দায়িত্বশীলভাবে খেলতে হয়।
শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য
অনলাইন গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম যা সঠিকভাবে উপভোগ করলে আনন্দ ও উত্তেজনা দেয়। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি সমস্যায় পরিণত হতে পারে। nnok 10 সবসময় চায় যে আমাদের সদস্যরা সুস্থ ও সুখী থাকুন। তাই আমরা দায়িত্বশীল গেমিংকে আমাদের প্ল্যাটফর্মের মূল ভিত্তি হিসেবে গণ্য করি।
বাংলাদেশের ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেট, খুলনা, রাজশাহী থেকে শুরু করে সারা দেশের আমাদের সদস্যদের জন্য nnok 10 একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমরা বিশ্বাস করি যে দায়িত্বশীল খেলা মানে শুধু নিজেকে সুরক্ষিত রাখা নয়, বরং পরিবার ও প্রিয়জনদের প্রতিও দায়িত্বশীল থাকা।
গেমিং কখনো আয়ের উৎস হিসেবে বিবেচনা করবেন না। শুধুমাত্র সেই অর্থ দিয়ে খেলুন যা হারালেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোনো প্রভাব পড়বে না। ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে কখনো গেমিং করবেন না।
nnok 10 আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করার জন্য এই সুবিধাগুলো প্রদান করে
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা অবিলম্বে কার্যকর হয়।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিন পর্যন্ত সাময়িক বিরতি নিন। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে।
৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার সুবিধা। গেমিং সমস্যা অনুভব করলে এই বিকল্পটি বেছে নিন।
নির্দিষ্ট পরিমাণ হারানোর পর স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে। আর্থিক ক্ষতি নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
প্রমোশনাল ইমেইল ও বিজ্ঞাপন থেকে অপ্ট-আউট করুন। গেমিং প্রলোভন কমাতে এটি সহায়ক।
যেকোনো সময় আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা আপনার পাশে আছি।
আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং "অ্যাকাউন্ট সেটিংস" থেকে "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগে যান। সেখানে আপনি নিচের সীমাগুলো নির্ধারণ করতে পারবেন।
সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
যদি আপনি মনে করেন গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে স্ব-বর্জন একটি কার্যকর পদক্ষেপ।
ইমেইল: [email protected] — ২৪/৭ সহায়তা উপলব্ধ (বাংলাদেশ সময়)
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
আপনি কি বাজেটের বেশি অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করছেন?
হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি খেলছেন?
গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সমস্যা হচ্ছে?
কাজ বা পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারছেন না?
গেমিং বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না?
ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিং করছেন?
উপরের প্রশ্নগুলোর মধ্যে ৩টি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হলে, অনুগ্রহ করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা স্ব-বর্জন সক্রিয় করুন। আপনার সুস্থতাই আমাদের প্রথম অগ্রাধিকার।
গেমিং শুরুর আগেই সিদ্ধান্ত নিন কতটুকু অর্থ ব্যয় করবেন। সেই সীমা অতিক্রম করবেন না।
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। অ্যালার্ম সেট করুন এবং সময় হলে থামুন।
রাগ, দুঃখ বা মানসিক চাপে থাকলে গেমিং এড়িয়ে চলুন। শান্ত মনে খেলুন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিট বিরতি নিন। পরিবারের সাথে সময় কাটান।
গেমিং সম্পূর্ণ সুযোগের উপর নির্ভরশীল। জেতার কোনো নিশ্চয়তা নেই — এটা সবসময় মনে রাখুন।
আপনার ডিভাইস ও অ্যাকাউন্ট শিশু ও কিশোরদের নাগালের বাইরে রাখুন। পাসওয়ার্ড শেয়ার করবেন না।
nnok 10 শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয় এবং যেকোনো সময় অতিরিক্ত যাচাইয়ের অনুরোধ করা হতে পারে।
অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের অনলাইন গেমিং থেকে সুরক্ষিত রাখতে পারেন পারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করে। যদি সন্দেহ হয় যে কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক nnok 10 ব্যবহার করছে, অবিলম্বে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে আরও জানতে বা সহায়তার জন্য আমাদের FAQ দেখুন অথবা সরাসরি সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।